바쁜 하루를 살아가다 보면 어느 순간 멈춰서 “나는 지금 어디로 가고 있는가?”라는 물음을 던지게 됩니다. 시끄러운 도시의 소음, 끝없이 울리는 알림 속에서 우리는 점점 자신과 멀어지고 오롯이 나만의 시간을 갖기란 더욱 어려워집니다. 이럴 때, 걷는다는 행위는 단순한 이동을 넘어 자신과 마주하는 내밀한 시간이 되기도 합니다. 배우 하정우의 에세이 『걷는 사람, 하정우』는 바로 이 '걷기'라는 가장 일상적이면서도 본질적인 행위를 통해 삶의 리듬을 회복하고 내면의 평화를 되찾고자 하는 여정을 담고 있습니다. 화려한 스포트라이트 뒤에 숨은 배우의 일상과 생각 그리고 그가 하루하루 걸으며 느낀 삶의 단면들이 진솔하게 펼쳐지는 이 책은 바쁘게 살아가는 현대인들에게 깊은 공감과 잔잔한 울림을 선사합니다. 마치 우리가 잊고 살았던 소소한 행복의 순간들을 다시 끌어올리는 듯한 따뜻함이 책 전반에 스며 있습니다.
걷기, 일상 속에서 나를 회복하는 시간입니다
『걷는 사람, 하정우』는 단순한 걷기 예찬이 아니라 걷기를 통해 자신과 삶을 조율하고 정돈해 나가는 여정을 그린 산문집입니다. 하정우는 배우로서 바쁜 일정과 끊임없는 경쟁 속에서도 하루 만 보 이상 걷는 습관을 수년째 유지해 왔다고 고백합니다. 그는 걷는 시간을 단지 건강을 위한 운동이 아니라 내면과의 대화이자 정신적 회복의 시간으로 여기며 하루의 스트레스와 잡념을 걸음 속에 흘려보내는 방식으로 자신을 다스려 왔다고 설명합니다. 책 속에는 도심의 골목길부터 해외 촬영지의 거리, 새벽의 아파트 단지 산책길까지 다양한 걷기의 풍경이 등장하는데 이는 모두 그가 스스로와 조용히 대면하며 생각을 정리해나간 시간들이기도 합니다. 하정우는 걸을 때 비로소 자신이 어디에 서 있는지를 깨닫는다고 말합니다. 발을 딛고, 숨을 고르고, 주변의 소음이 하나둘 씻겨 내려가는 그 순간, 마음은 어느새 가벼워지고 복잡했던 생각들은 단순해지기 시작합니다. 그는 또한 걷기를 통해 ‘과거의 후회’나 ‘미래의 불안’이 아닌 ‘지금 이 순간’에 집중하게 되었다고 이야기합니다. 이는 단순한 자기 고백을 넘어 우리가 잃어버리기 쉬운 현재의 감각을 회복하자는 메시지로 다가옵니다. 특히 그는 걷기를 통해 스스로를 다스리는 과정을 꾸준히 반복하며 그 속에서 인간으로서의 균형을 찾아가고자 했습니다. 이처럼 『걷는 사람, 하정우』는 걷기를 통해 자신을 가꾸고 삶의 리듬을 조율해나가는 성찰의 시간을 보여주며 독자에게도 ‘하루 한 번 걷기’의 소중함을 조용히 권합니다. 나아가 이 책은 '움직이는 명상'이라 불리는 걷기의 힘을 감각적으로 그려내며 단순한 습관이 어떻게 인생의 질서를 회복시킬 수 있는지를 보여줍니다.
걷는 사람의 시선으로 본 세상은 다릅니다
하정우는 걷기를 통해 자신의 시선이 달라졌다고 말합니다. 걷다 보면 평소 지나쳤던 골목길의 오래된 간판이나 가게 앞에 피어난 작은 화분, 사람들의 표정 하나하나가 새롭게 보이기 시작한다고 이야기합니다. 이는 단순한 관찰을 넘어 세상을 좀 더 따뜻하고 천천히 바라보는 법을 터득한 과정이었습니다. 그는 자동차 창문 너머로는 결코 느낄 수 없는 거리의 온도, 사람들의 숨결, 도시의 리듬을 걷기를 통해 몸으로 체화했다고 고백합니다. 배우라는 직업상 수많은 감정과 인물을 이해하고 표현해야 하는 그에게 있어 걷기는 세상을 공부하는 시간이자 감정을 수련하는 훈련이기도 했습니다. 길거리에서 마주친 노인의 미소, 가게 주인의 짧은 인사말, 모르는 사람과의 우연한 시선 교환 등은 모두 그에게 연기의 영감이 되었고 삶의 정서를 확장시키는 계기가 되었다고 밝힙니다. 그는 걷는다는 행위 자체가 타인과 세상에 대한 존중과 경청의 자세로 연결된다고 말합니다. 속도를 줄이고 시선을 낮추고 주변의 소리를 듣는 태도는 곧 삶의 태도와도 닮아 있다고 합니다. 하정우는 걷기를 통해 불필요한 경쟁에서 잠시 벗어나 자신만의 리듬을 되찾을 수 있었다며 걷는 시간 동안 자신은 누구와도 비교하지 않고 있는 그대로의 자신을 받아들일 수 있었다고 회고합니다. 그는 책 속에서 이렇게 말합니다. “천천히 걸으면 멀리 본다. 멀리 보면 덜 흔들린다.” 이 짧은 문장 안에는 걷기를 통해 얻게 된 삶의 통찰이 담겨 있습니다. 이처럼 『걷는 사람, 하정우』는 걷기를 통해 세상과 타인을 바라보는 시선이 어떻게 달라질 수 있는지를 섬세하게 풀어내며, 독자에게도 바쁜 발걸음을 잠시 멈추고 주위를 돌아보는 여유를 권유합니다. 책의 문장은 간결하지만 그 여운은 깊으며 그가 걸으며 발견한 세상의 장면들은 독자의 마음에도 오랫동안 머무는 울림을 남깁니다.
삶이 무거울수록, 더 천천히 걸어야 합니다
하정우는 말합니다. “걷는다는 건, 생각보다 더 많은 것을 바꾸는 힘이 있습니다.” 『걷는 사람, 하정우』는 화려한 삶의 뒤편에서 배우가 어떻게 자신을 단련하고 일상의 중심을 잡아갔는지를 보여주는 책입니다. 그는 삶의 중요한 고비마다 걷는 것으로 중심을 잡고 방향을 찾았다고 고백합니다. 걷는 동안 쌓였던 감정의 찌꺼기들이 정리되고 새로운 생각과 영감이 생겨났으며 삶의 균형을 되찾을 수 있었다고 말합니다. 이 책은 걷기의 물리적 효능을 넘어 정서적 안정과 삶의 철학을 담고 있으며 독자에게도 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 삶의 쉼표를 제안합니다. 속도를 중시하는 시대 속에서 때로는 천천히 걷는 것이야말로 우리를 지키는 가장 현명한 방법이 될 수 있습니다. 매일 스마트폰을 들여다보느라 하늘을 올려다볼 틈도 없는 오늘, 걷기는 우리에게 잃어버린 감각을 되찾게 하고 내면의 소리를 듣게 하는 소중한 도구입니다. 『걷는 사람, 하정우』는 그 단순한 진실을 조용히 그리고 따뜻하게 전달합니다. 이 책을 다 읽고 난 후 독자는 어느새 운동화를 꺼내 신으며 조용한 동네 골목으로 한 걸음을 내디디고 싶어질지도 모릅니다. 그런 점에서 이 책은 단순한 에세이가 아니라 삶의 방향을 바꿔주는 작고 묵직한 전환점이 될 수 있습니다.