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📚 책 리뷰90

결정, 흔들리지 않고 마음먹은 대로 - 인생을 원하는 방향으로 이끄는 결단의 힘 우리는 매일 많은 선택을 하며 살아갑니다. 아침에 언제 일어날지, 점심에 무엇을 먹을지, 어떤 일을 먼저 할지, 누구와 시간을 보낼지 등 크고 작은 결정을 계속합니다. 하지만 정말 중요한 선택 앞에서는 자주 망설이고 걱정하게 됩니다. 때로는 다른 사람의 생각이나 기준에 따라 결정을 내리기도 하지요. 그럴 때 우리는 나중에 후회하거나 내가 원하는 삶에서 멀어지는 기분을 느끼기도 합니다. 애니 듀크의 『결정, 흔들리지 않고 마음먹은 대로』는 이렇게 선택 앞에서 흔들리는 우리에게 도움이 되는 책입니다. 그는 우리가 원하는 삶을 살기 위해 가장 중요한 것은 ‘정답’을 찾는 것이 아니라 내 안에 있는 ‘기준’을 세우고 그것에 따라 결정하는 것이라고 말합니다. 외부에서 정답을 찾으려 할수록 더 흔들릴 수 있으며 자.. 2025. 7. 19.
나는 오늘도 나를 응원한다, 일상 속 작은 다짐이 마음을 살리는 문장이 될 때 우리는 종종 스스로를 의심하며 살아갑니다. 『나는 오늘도 나를 응원한다』는 자신을 믿고 지지하는 마음이 어떻게 삶을 바꾸는지를 알려주는 책입니다. 이 글에서는 저자가 전하는 핵심 메시지와 실제 생활에 적용할 수 있는 방법, 그리고 이를 실천하며 경험한 변화를 구체적으로 소개합니다. 초보자도 이해하기 쉬운 언어로 풀어, 누구나 바로 실천할 수 있는 ‘자기 응원 습관’을 배울 수 있습니다.스스로를 지지할 때 시작되는 긍정의 힘사람은 누구나 마음속에 자신을 바라보는 ‘내면의 거울’을 가지고 살아갑니다. 이 거울이 긍정적으로 빛나면, 새로운 도전을 앞두고도 설렘과 용기가 생기며 실패를 해도 다시 일어설 힘을 얻게 됩니다. 반대로 그 거울이 흐릿하고 부정적으로 물들어 있다면, 아무리 좋은 기회가 와도 “나는 안 .. 2025. 7. 18.
보통의 존재, 평범함 속에서 발견한 진심과 삶의 결 누구나 특별해지기를 바라면서도 또 한편으로는 평범함 속에서 안도감을 느끼곤 합니다. 때때로 우리는 삶의 한복판에서 ‘나는 왜 이렇게 평범한가’라는 자책과 ‘그럼에도 이렇게 살아가고 있음’에 대한 위안을 동시에 경험합니다. 바쁘게 돌아가는 세상 속에서 특별함을 강요받는 시대에 ‘그냥 그렇게 살아가는 나’를 긍정하는 일은 오히려 용기가 필요한 일이 되었습니다. 이석원의 산문집 『보통의 존재』는 그러한 내면의 모순과 고민을 담담하면서도 깊이 있게 풀어낸 글 모음입니다. 특별할 것 없고 화려하지 않지만 꾸밈없는 언어로 일상과 감정의 결을 섬세하게 포착해낸 이 책은 삶의 어느 순간에 멈춰 서서 나를 돌아보게 만듭니다. 책 속의 문장들은 마치 마음속 조용한 속삭임처럼 다가오며 스스로를 다그치던 감정들을 조용히 토닥.. 2025. 7. 16.
혜민스님의 멈추면, 비로소 보이는 것들 삶의 속도를 늦추는 용기 우리는 매일 수많은 일을 해내며 바쁘게 살아갑니다. 시계의 바늘은 쉴 새 없이 돌아가고, 휴대폰의 알림은 우리의 집중을 산산이 흩어놓습니다. 이메일, SNS, 업무 일정, 미래에 대한 걱정들 속에서 하루가 어떻게 지나갔는지조차 모를 만큼 정신없이 살아가고 있는 현실. 이런 삶의 한복판에서 잠시 멈춰 설 수 있는 용기를 주는 책이 있습니다. 바로 혜민 스님의 『멈추면, 비로소 보이는 것들』입니다. 이 책은 종교적 언어를 벗어나 누구에게나 쉽게 닿는 말로, 우리 내면의 소리에 귀 기울이게 합니다. 속도와 성과에 쫓겨 나 자신조차 돌볼 여유를 잃은 현대인들에게 이 책은 조용히 다가와 말합니다. “잠깐 멈춰보세요. 그 안에 진짜 내가 있습니다.” 이 글에서는 이 책이 전하는 메시지를 통해, 우리가 왜 지금 멈춰.. 2025. 7. 12.
걷는 사람, 하정우 - 걷는다는 단순한 행위에 담긴 깊은 철학 바쁜 하루를 살아가다 보면 어느 순간 멈춰서 “나는 지금 어디로 가고 있는가?”라는 물음을 던지게 됩니다. 시끄러운 도시의 소음, 끝없이 울리는 알림 속에서 우리는 점점 자신과 멀어지고 오롯이 나만의 시간을 갖기란 더욱 어려워집니다. 이럴 때, 걷는다는 행위는 단순한 이동을 넘어 자신과 마주하는 내밀한 시간이 되기도 합니다. 배우 하정우의 에세이 『걷는 사람, 하정우』는 바로 이 '걷기'라는 가장 일상적이면서도 본질적인 행위를 통해 삶의 리듬을 회복하고 내면의 평화를 되찾고자 하는 여정을 담고 있습니다. 화려한 스포트라이트 뒤에 숨은 배우의 일상과 생각 그리고 그가 하루하루 걸으며 느낀 삶의 단면들이 진솔하게 펼쳐지는 이 책은 바쁘게 살아가는 현대인들에게 깊은 공감과 잔잔한 울림을 선사합니다. 마치 우리.. 2025. 6. 28.
언어의 온도, 말 한마디에 담긴 온기와 삶의 품격 누군가의 말 한마디에 상처받고 또 다른 이의 다정한 표현에 위로받은 경험은 누구나 한 번쯤 있었을 것입니다. 일상에서 주고받는 언어는 때로는 칼이 되고 때로는 따뜻한 담요처럼 우리의 마음을 감싸줍니다. 이기주 작가의 『언어의 온도』는 그런 언어의 섬세한 온도를 들여다보는 책입니다. 작가는 다양한 일상 언어들에 대해 사색하며 우리가 얼마나 무심코 내뱉은 말로 서로를 아프게 하고 있는지를 차분히 일러줍니다. 이 책은 화려하거나 거창하지 않지만 언어의 본질과 그 안에 담긴 따뜻함을 되새기게 만드는 힘이 있습니다. 특히 복잡한 감정을 조율해야 하는 시대 속에서 이 책은 말이라는 일상적 도구가 얼마나 큰 힘을 지니는지를 조용히 일깨워 줍니다. 본문에서는 『언어의 온도』가 전하는 메시지를 중심으로 우리가 일상에서 .. 2025. 6. 27.

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